【A01】ちょこっとSALSA！【対面講座】 初心者歓迎！ 【曜日・時間】 土曜日15：30～17：00（90分授業） 【回数】 全11回 【開講日および予備日】 5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24、7/1、7/8、7/15、7/22...

【A02】健康体操【対面講座】 リズム＆ストレッチ 【曜日・時間】 土曜日13：00～14：30（90分授業） 【回数】 全11回 【開講日および予備日】 5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24、7/1、7/8、7/15、7/22...

【A04】女性のための美しい年齢の重ね方実践講座【対面講座】 スポーツトレーナー×美容鍼灸師が伝授する「美容・健康・若返り」 【曜日・時間】 火曜日10：45～12：15（90分授業） 【回数】 全4回 【開講日および予備日】 4/18、4/25、5/9、5/16 【定員】...

【A05】【対面講座】 知って！学んで！正しく使おう自分の身体 ～スポーツのスペシャリストによるリレー講座～ 【曜日・時間】 木曜日13:00～14:30（90分授業） 【回数】 全5回 【開講日および予備日】 5/9、5/16、5/23、5/30、6/6 【定員】 15名...

【A03】筋肉貯金を殖やそう！【対面講座】 【曜日・時間】 木曜日14：55～16：25（90分授業） 【回数】 全4回 【開講日および予備日】 11/2、11/9、11/16、11/30 【定員】 9名 【受講料（税込み）】 10,000円（割引適応外） 【講師】...

【A05】「ウォーキングしましょうか！？」【対面講座】 正しい歩き方で健康づくり 【曜日・時間】 火曜日10:30～12:00（90分授業） 【回数】 全4回 【開講日および予備日】 10/3、10/10、10/17、11/7 【定員】 20名 【受講料（税込み）】...