【講師】
ヨガインストラクター
高松 いく
【開催日時】
2020年7月14日（火）15:00〜16:00
（1部のみ 講座45分 チャット質問15分）
【対象】
初心者〜どなたでも参加可
【講座概要】
まずは何をするにしても「ヤル気」を出し継続させる「集中力」が必要ですよね！酸素の循環を良くして頭をスッキリさせ、全身の筋肉を使う事で体を温め集中力を高めます！
【講師経歴】
20年芸能活動後ディズニーキャストを経てヨガインストラクターへ
【作品】
「ミュージカルアニー」「3年B組金八先生」
「TV・ポンキッキーズ」「映画・ハッピーフライト」など
【Web】
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